如何做海带炖肉

1、先将海带清洗一下，然后放入锅中煮一下，最后切成长块再放入凉水中冲一下。

2、将肉切成小段，再切好姜和葱备用。

3、起锅烧油，油热后先放入肉翻炒一下，再倒入酱油翻炒，最后倒入清水煮一下。