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怎样把家变成健身室

时间：2024-10-12 02:43:42

1、家里空出一间房来作为你的健身房，放一些瑜伽垫和哑铃之类的器材，那你运动的积极性会大大提高

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3、把厨房的灯光换成深蓝色的，这样能降低你的食欲

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