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教你怎么做蒜苔炒鸡膝软骨

时间:2024-10-31 15:12:58

1、蒜苔切成小块,青椒切成小块

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3、膝软骨入水煮五到十分钟,捞出沥干水分备用。膝软骨我买的泰森的,一次做半袋就够两三人吃得了。

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5、加入煮熟的膝关节软骨,翻炒

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7、从锅里出来?

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