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芦荟怎么吃芦荟有哪些功效

时间:2024-10-12 01:28:04

1、芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,也有很好的抗感染、助愈合的功效。

2、芦荟富含铬元素,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想的降糖食物。

3、芦荟中的芦荟多糖、芦荟素、芦荟大黄素、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛,以及蒽醌类物质等,具有免疫复活作用,可提高机体的抗病能力,是美容、减肥、防治便秘的佳品。

4、芦荟还含有多种维生素(A,B1,B2,Bo,B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用。

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