1、汽车座椅头枕除了能提升驾驶舒适度外，最主要的还是它的保护作用。想要更好的保护头部，需要调节好汽车头枕的高度。
2、汽车头枕的作用：在发生碰撞事故时，人体会受到很大的冲击力，惯性导致颈部和头部不协调运动，很容易会导致头部、颈椎受伤，汽车头枕能起到缓冲作用，有效减少伤害，从而起到保护作用。
3、汽车头枕的高度很关键，高度不合适，受到的伤害会更严重。如果汽车头枕的高度过高，不能起到缓冲作用；如果汽车头枕的高度过低，受到冲击后容易折断颈椎！汽车头枕的高度要与头部平齐，这样才能有效保护头部和颈椎，具体要根据驾乘人员的身高来调节。
4、汽车头枕的升降一般是通过调节按钮来实现，调节按钮一般是在汽车座椅头枕的两根支撑杆旁边或是在头枕侧边，按住按钮就可以上下调节高度。