头发长的慢怎么办

1、头发长得很忙要么营养不良要么伤了发质所以尽量避免做头发。

2、补充维生素蛋白质增加营养多吃豆类食物。

3、头发不要洗太勤三天一次最好，洗太勤易脱发。

4、选择洗发水时要用柔和的并且配上护发素，定期给头发做保养。

5、我们平时淘米用的淘米水可以用来洗头效果很好。

6、避免过度紧张烦躁多去户外走走放松自己。

7、保持良好的睡眠少熬夜，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢