1、讲究方式方法。我们首先应该注意拒绝别人的方式方法，不要毫无考虑后果，一味去拒绝，这样可能会让别人下不来台。
2、不要过于直接。我们在拒绝别人的时候，应该适当委婉一些，而不是告诉别人，自己不想去或者不喜欢那样的场合，婉转一些对大家有好处。
3、要讲清楚理由。我们拒绝别人，应该有个理由，就算是一些非常不错的朋友，我们也不能随便拒绝，还是给对方一个台阶下比较好一些。
4、不忘表达遗憾。我们在拒绝别人的时候，一定要注意表达出适当的遗憾，没有参加对方的邀请，内心感到非常过意不去，这层意思必须表达。
5、不要拖泥带水。我们如果拒绝了别人，就应该干净利索，因为，一旦出现反复的情况，就可能会让自己处于不利的局面，一定要果断干脆。
