教你几款秋冬的孕期汤饮

1、排骨炖青榄汤。材料：玉米、马蹄、胡萝卜、青榄蜜枣、姜片。功效：滋阴补肾、帮助消化。

3、银耳雪梨汤。材料：银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。功效：清润养颜、益气补血、健脾和胃。

5、栗子淮山瘦肉汤。材料：栗子、淮山、红枣、猪肉、生姜。功效：能加强脾胃功能，健肾气，益腰膝，养肠胃。

7、海底椰无花果炖鳄鱼汤。材料：无花果、红枣、南北杏、生姜、猪肉、鳄鱼肉。功效：补气笥苁嗥悍血、滋心养肺、可治疗咳嗽。