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怎样防治老年人流泪

时间:2024-10-12 08:21:52

1、防治老年人流泪的方法是要注意饮食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比较好,油的不是很好,老人家吃的比较清淡些比较好。

2、要多吃胡萝卜(维生素A),还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。

3、第一要控制饮食,特别要多喝水,多吃清淡些比较好,另外要保护眼睛,在街上要戴眼镜。

4、另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再 继续看下去也可以。

5、如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时,如果视力健全的看3-4小时也没关系。

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