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亚健康要注意养生

时间:2024-10-13 19:41:06

1、  蔓越莓  蔓越莓中含有奇特的化合物,能减少食物黏到牙齿和牙龈的几率,让你在任何时候,都能拥有自信的笑容。

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3、  红卷心菜  红白菜也是高抗氧化剂食物,还能预防癌症,关键是能减少皱纹。

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5、  杏干  杏干中铁含量较高,有助于改善你的肤色。

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