按摩委中穴对身体有什么好处

1、取穴：膝后区，腘横纹中点。

3、委中穴走的是膀胱经，而膀胱经作为人体最大的祛湿排污通道，委中穴是这个通道的排污口，如果此处不通畅，湿气便排不出去，就会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。

5、同时拍打腋窝的极泉穴和肘窝的曲池穴，能增强祛湿效果。