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蒜蓉西蓝花炒火腿肠

时间:2024-10-12 05:38:01

1、先做准备工作, 火腿肠解冻, 大蒜剁成蒜蓉.

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3、给锅里接上水 待至煮沸后,加入几滴油和少许盐, 放入西蓝花 焯水.

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5、放入蒜蓉, 炒香入味

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7、最后,放生抽, 炒均匀就ok了

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