零失手的元气三明治

1、配料准备

3、把保鲜膜尽可能大面积地涂上，然后放一片吐司。把鳄梨削皮切片。在烤面包片中间轻轻错开，撒少许海盐和黑胡椒粉；

5、依次铺白菜、胡萝卜、海盐、黑胡椒（尽量调整四周空间，适当铺料，中间是否厚实无所谓）；

7、再放一片吐司？我们有三明治的原型；

9、三明治成型成功

11、我们吃吧，嘻嘻