如何防止痛风发作

1、有痛风病的人一定要控制饮食，要少吃脂肪含量高的食物，因为人体中过高的脂肪会导致尿酸增多，从而导致人体痛风的发作。

3、要想预防痛风的发作可以多吃一些面食，因为面食属于碳水化合物，这种经过人体消化能够促进人体中尿酸的排除，具有预防痛风发作的功效。

5、锻炼身体是比不可少的，多锻炼身体能增强人体的体质，此外还能消耗人体的脂肪，达到预防痛风的目的。