1、腌制品： 腌制过程中加入的食盐容易转化为亚硝酸盐，它在体内亚胺类物质，致癌
2、含铝食物： 摄铝过多，使脑内钾肾上腺素、多巴胺含量降低，神经传导受阻，导致记忆力下降，同时还会直接破坏神经细胞内遗传物质DNA的功能，引发早衰
3、水垢： 茶具用久了就会产生水垢，含有较多的有害金属元素，会引起消化，神经，泌尿，造血等功能病变，引发早衰
4、高温高油： 食用油在高温下会产生丁二烯烟雾，会改变人的遗传、免疫功能，导致早衰
5、酒精饮料： 大量饮酒会导致男子性能力下降，精子畸形，女性月经不调，性欲冷淡等早衰现象