十几斤的金枪鱼怎么烹饪

1、准备好食材：金枪鱼肉，米饭和芝士。

2、热油锅，放入芝士片。

4、放入米饭，炒匀。

6、撒上适量的黑胡椒碎，炒匀，即可关火。