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教你做五彩炒米粉

时间:2024-10-14 20:25:30

1、道。米粉提前泡软,干米粉直接煮的话要煮很久才会软,而且煮出来米粉会比价烂糊,不清爽。

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3、捞出来过一下凉水,洗掉表面多余的淀粉,沥干水分待用。

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5、黑木耳提前冷水泡发2个小时以上,洗净撕小朵。荷兰豆洗净后去掉纤维和蒂。

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7、先放入黄豆芽炒一会,黄豆芽不易熟,先炒。而且黄豆芽含钙量很丰富,平时要多吃一些。

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9、再放入刚才煮好的米粉。

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