网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼

时间:2024-11-05 15:41:15

1、小葱取葱绿,切葱花。大葱取1/4葱白,斜刀切薄片,洗干净的生蚝12颗,每一颗差不多5cm长,鸡蛋畈始筚漭戳散蛋黄,不要全部搅匀

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼

2、浓缩鲣鱼腿豚碡溴昆布高汤按照包装上说明加水稀释,小七用的浓缩汤汁是加4倍水稀释的。取75ml稀释好的高汤,加一汤匙酱油,一汤匙糖,搅拌均匀成酱汁。

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼

3、碗大口径的小锅,倒入一茶匙芝麻油,用浸湿的吸水纸抹开,铺满锅底。锅子烧热,小火煎一下大葱,煎出香味即可。

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼

4、大葱煎好了,加入酱汁煮沸。再加入生蚝,平铺锅中。大火再煮沸,撇去浮沫,中火煮1分钟。

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼

5、从锅子中央开始,画圈淋入蛋液。思凳框酣转小火,盖锅盖,焖30秒,关火。开锅盖,表面蛋液仍有部分可以晃动,嫩度刚好。

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼

6、把生蚝蛋连同酱汁一同铺在白饭或者面条上。小七用了魔芋面。撒上葱花,吃的时候还可以撒点海苔碎!跟生蚝好搭呢!

怎样做营养的日式生蚝鸡蛋丼
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com