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夏季减肥误区---喝冰水减肥

时间:2024-10-11 21:24:55

夏季减肥误区---喝冰水减肥

  女性的末端循环一向比较差,容易出现手脚冰冷的情况。此时如果和冰水会会让四肢末梢神经血液循环流通速度更慢,影响人体代谢废弃物的速度,身体容易累积过多毒素,身材也随之慢慢走形。所以应该要多喝温热的水,使血管扩张改善循环问题。

长期饮用冰水降低新陈代谢

夏季减肥误区---喝冰水减肥

中医认为,水在人体内滞留会给人体代谢造成影响,特别是冰水让人更容易发胖。长期饮用冰水会给人体带来其他负担,从而影响人的正常代谢功能,这才是冰水让人更易发胖的决定性原因。

另外,长期饮用过于冰冻的其他任何饮料,比如可乐咖啡茶等,都是不对的哦!

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