立冬后，吃什么能补血补气，面色红润

1、准备好食材

3、酵母化开后倒入面粉中，用筷子顺时针搅拌均匀；

5、面糊倒入提前抹油的容器中；

7、入蒸箱，大火蒸30分钟；