学习中如何提高学习效率

1、充分的休息和身体放松：首先在开始紧张的学习前要让身体和大脑得到充分的休息，保证每天休息时间达到7-8小时即可。熬夜学习效率肯定是不高的，但是可以勤能补拙，这就跟效率无关了。

3、学会劳逸结合，长时间紧张的学习会让自己精神长时间高度紧张，头部血液供养不足导致脑细胞缺血，从而不能高效率的分析解决问题，使身体各机能的协调出现问题，让头脑出现短片健忘等现象，从而影响学习效率。

5、扎实基础功课，拥有坚强基础知识储备，扎实基础，才能解决更复杂的学习问题，缩短思考时间，也是一种提高学习效率的方法。