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怎么让身体凉快些?
时间:2026-04-22 19:52:27
1、保持通风,通常要打开窗户
2、室内适当洒些水
3、穿浅色、薄一些的衣服
4、不要吃辣椒 多点水果
5、静下心来,不要乱想。
6、冲冷水澡
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