如何除口臭，有效快速

1、酸奶。用途是可以除臭。有研究表明酸奶中的活菌可以有效抑制我们口腔内造成口臭细菌的生长。它还可以排挤掉引发口臭的细菌，为我们的口腔创造一个健康的环境。

3、苹果。我们在咀嚼脆脆的苹果和蔬菜时，也有等同于我们刷牙的小作用。它们天然的清洁可以为我们除掉牙釉质上面的部分牙渍，尤其是苹果，它里面含有苹果酸有助于溶解牙渍。