1、妈妈要下定决心。作为妈妈是最知道自己的宝宝的，什么时候该吃奶什么时候该断奶对于妈妈来说是非常清楚的，因此想让妈妈更好地断奶就需要做妈妈的下定好决心，只有这样才能让宝宝更成功地将奶断掉，这是非常重要的。因此妈妈可以根据自己宝宝的实际情况来选择一个断奶的时间，只有这样才能让宝宝变得更加健康一些。
3、减少喝母乳的次数。断奶其实是一个循序渐进的过程，如果不能遵守那么会造成宝宝和妈妈都非常难受的。因此在给宝宝断奶的过程中尽量减少给宝宝喂养母乳的次数，这样慢慢减少，然后以奶粉来替代，宝宝会更容易接受奶粉的，到后面就很容易就断奶了。
5、养成宝宝按时进食的习惯。宝宝每天吃饭的时间一定要确定好，只有这样才能让宝宝有一个好的习惯，也能让宝宝不会一直想着母乳，这是非常重要的。因此对于妈妈来说，让孩子养成一个好的进食习惯是很重要的，只有这样才能让宝宝生活得更好，作息更加有规律。
7、给予宝宝足够的关爱。对于宝宝断奶过程中，作为妈妈的一定要给予足够的关爱，不要怕孩子会一直依赖母乳而不给宝宝吃奶，这是非常不好的。因为宝宝还是非常小的，需要妈妈足够的关爱，这样才能让宝宝更容易断奶，而且不会很痛苦。
