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春天嗓子痛怎么办

时间:2024-11-02 20:16:43

1、在热水里拌少许食盐,在睡觉前喝下去,喝的时候要缓缓的喝,让食盐水流过嗓子。一定浓度的食盐水有消炎抗菌的功效,对缓解嗓子疼痛会有一定帮助。

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3、泡茶喝。茶叶里有维生素,具有很好的抗氧化性,喝茶的同时即能补充水份,也能对咽喉起到消炎抗菌的作用。

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5、如果有条件可以喝鸡汤, 鸡汤在补充水分的同时也能提供许多营养,而且鸡汤里还有某种消炎的物质,对嗓子疼是非常有疗效的。

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6、晚上睡觉室内洒水。如果每天早上醒来总觉得喉鼻干涩,很不舒服的话,那说明晚上室内空气过于干燥,一个晚上的睡眠使得呼吸黏膜干燥,引起疼痛。所以睡觉之前在室内洒些水也是很有作用的。

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