护肤作息时间表

1、晚11点——凌晨5点这时是是人休息的最好时间，当但确实皮肤最好的吸收营养物质的时间，这时我们应该使用较为滋润的晚霜，使我们的皮肤能吸收到最多的营养物质。

3、上午8点——12点这个时间是我们最清醒的时候，但是也是我们上班的时间，所以我们做不了什么美容护肤活动，但在周末的这个时间我们可以做一些身体脱毛、祛斑除痣等美容项目

5、下午4点——8点这个时候我们开始回家了，吃完饭，我们应该运动运动，既锻炼身体，又能通过锻炼身体增加血液循环，身体好，气色就好，气色好皮肤就好。