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秋葵凉拌的方法

时间:2024-10-12 20:45:26

1、新鲜的秋葵清洗干净备用。

秋葵凉拌的方法

2、水烧开将洗干净的秋葵倒入锅中,焯3-5分钟(注意不要焯过头)。

秋葵凉拌的方法

3、焯好的秋葵,迅速放入凉水中过一下,然后切段备用,尖辣椒切段备用。

4、将蒜末、生抽、醋、糖、盐、芥末油、辣椒油调成汁与秋葵尖辣椒拌匀即可。

秋葵凉拌的方法
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