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经典ABC果蔬汁的做法

时间:2024-11-28 19:12:31

1、我会先把甜菜根和胡萝卜洗干净蒸熟,因为不喜欢生的口感。如图甜菜根蒸40-45分钟左右,胡萝卜15-20分钟即可。蒸的时候不需要去皮。蒸好之后可以马上使用,也可以沥干水分放冰箱保存,随吃随用。

经典ABC果蔬汁的做法

3、把三种果蔬放入,半个柠檬挤汁加入,加一杯橙汁,一杯水,另外取一小段姜去皮切片加入。注意姜是非常推荐加的,即可以增加鲜姜的口感,也平衡了果蔬汁的酸度。

经典ABC果蔬汁的做法

5、可以倒两杯,cheers!

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