1、备好红豆。
2、备好红枣 。
3、红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。
4、红枣洗干净，用冷水浸泡8小时。
5、备好黑米。
6、浸泡后的红豆入高压锅。
7、浸泡后的红枣入高压锅。
8、黑米洗干净，入高压锅。
9、加适量水，盖上锅盖、气阀煮，30分钟.
10、加冰糖。
11、加枸杞，煮至冰糖融化即可享用。
养肝补血黑米红豆红枣粥的做法
时间：2024-10-13 17:00:201、备好红豆。
2、备好红枣 。
3、红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。红豆洗干净，用冷水浸泡8小时。
4、红枣洗干净，用冷水浸泡8小时。
5、备好黑米。
6、浸泡后的红豆入高压锅。
7、浸泡后的红枣入高压锅。
8、黑米洗干净，入高压锅。
9、加适量水，盖上锅盖、气阀煮，30分钟.
10、加冰糖。
11、加枸杞，煮至冰糖融化即可享用。