保护好眼睛的应该注意哪些生活习惯

1、注意避开强光。不要在强光下阅读，也不要眼睛对视艳阳。

3、注意调节电子屏幕光线。观看电脑、手机等电子屏幕时，选择护眼光线的模式。

5、避免熬夜。熬夜对眼睛的伤害比较大，注意保持良好的生活作息习惯。