户外自行车骑行需要准备哪些装备

1、首先是自己的体力需要经过训练才是，所以在准备一次出行之前的一个月或者一个星期，都是需要进行体能训练的。

3、骑行的时候，补水是比较重要的，但是一般的水壶使用也是比较麻烦，所以建议使用水袋来携带。

5、骑行工具比较多的还是户外的工具，基本上带上三日户外装备就可以了，在骑行的过程中都是可以进行额外的补充的。

7、自行车的车胎在户外是最容易出现问题的，所以关于补胎，以及车胎的修理的时候，是需要准备比较充足的。