1、花胶提前一晚泡发
3、干香提前半小时泡开
5、圆肉洗干净
7、姜切片
9、把所有材料混合放入汤锅里（除了枸杞）
11、大火烧开转小火慢炖2小时
13、最后加入少许盐调味便可
15、滋阴养颜，益气补血
