1、充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。
2、控制上网游戏和玩电子游戏时间。除了假期作业，尽量多安排有意义的活动，减少孩子的无聊感，避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。
3、根据患儿临床表现，寻找病因，去除致病因素。理解关心患儿，避免打骂、歧视等不良刺激，要氚孱节徘善于发现患儿的优点，给愧蓥商菖予表扬，以提高患儿的自信心。培养良好的生活习惯，引导遵守公共秩序和道德准则，循序渐进地培养注意力，提高办事效率。
4、多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。
5、帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。