寒假/暑假期间，孩子怎么保护眼睛预防近视

1、给孩子定期检查视力孩子的眼睛应该保护好，应该定期去医院给孩子检查一下视力，如果有问题及时矫正

3、做眼保健操休息一下当我们看东西的时候，长时间会引起眼睛疲劳，这时候不妨休息一下，自己放下手里的东西，做一次眼保健操

5、晚上开灯看手机，尽量保护眼睛晚上睡觉前，看手机几乎成为了常态，但是关灯看手机屏幕非常不好，我们可以打开灯，将屏幕调暗一点会有帮助

7、端正坐姿，写作业要注意孩子不合理的用眼，可能导致近视，特别是写作业的时候，要端正坐姿，眼睛离书本的距离不要太近