1、用尿杯收集尿液，建议用晨尿，能够测出FSH的最高水平。（检测开始时间：生理期后2-5天内先测一次，然后在排卵期前再测两次，确保排出的卵泡有效性）
2、用取样管吸取尿液，加2滴带试卡圈孔内。
3、5分钟时观察并记录检测结果，8分钟后显示结果无临床意义。检测结果解释：阳性：T区与C区相比，颜色接近或更深，表示样本中FSH含量高于基础水平，有卵巢早衰等情况；阴性：仅C区有色带或T区比C区颜色浅，表示样本中FSH含量在基础水平，卵巢处于健康状态；无效：只有T区有测带或两区都无色带。表示实验失败，建议重新检测
