孩子不爱吃饭老爱吃零食怎么办

1、首先，小孩爱吃镇胆严呢零食是通病，我们不能让孩子不吃零食，只能说少吃零食，不吃垃圾食品，这就需要我们家长做到少给孩子买零食的零花钱，让零花钱多用在正常生活上面。

3、第三：家长应该从小就培养孩子的饮食选择，多给孩子教育乱吃东西会造成什么后果，比如多找些案例来向孩子说明爱吃零食不利于身体成长，给孩子一定得警示作用。

5、最后就是一定要时刻监督自己的孩子有没有乱吃零食，家长的监督力度决定了孩子是否偷吃零食，垃圾食品绝对不能让孩子碰。