1、将桃花焙干，研成细末备用
2、淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出
3、加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。
4、隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。