1、正确的隐形眼镜护理程序是：清洗、消毒、保存。
2、清洗：首先要修剪指甲，彻底洗净双手。把置于左手掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用指腹呈轻轻揉搓镜片的前后表面15至20次。然后用新鲜护理液充分冲洗镜片，以彻底清除镜片上的污物。
3、消毒：将镜片浸泡在七分满新鲜护理液的盒内，每次只要浸泡4小时以上即可完全消毒，取出镜片后最好用新鲜生理盐水冲洗过再佩戴。
4、保存：将镜片浸放在充满护理液的镜盒内，每天都应该冲洗清洁保存盒，三个月更换一次双联盒盒。
5、现在一些隐形眼镜护理液都宣称免揉搓，使用起来似乎更方便，但是专家指出，免揉搓的镜片还是需要揉搓清洗的。这样才可以有效地去除病原、微生物。