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火龙果可以加热吃吗

时间:2024-10-13 06:35:48

火龙果可以加热后食用诋危族枧;火龙果不仅可以直接吃,还可以作为烹饪食材做成菜肴食用,下面介绍做法:

准备材料:火龙果半个、红椒半个、小番茄3个、鸡蛋1个、薄荷叶少许

制作步骤:

1、火龙果去皮,把肉切成小丁。红色的果皮千万不要丢,它富含丰富的花青素,切丝放进冰箱冷藏另作凉拌。

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2、鸡蛋加些许盐和油混合打散,先用平底炒香,铲起备用。

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3、起锅,放入红椒丁、小番茄炒出汁。如果觉得汁不够可适当撒清水。

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4、放入炒好的鸡蛋,混合略炒,再放入火龙果丁、薄荷叶,轻轻兜炒,装盘即可。

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5、盛出即可食用。

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