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冬季减肥去脂萝卜排骨汤

时间:2024-10-13 07:25:24

1、准备食材,萝卜1个,排骨切小段(我在超市买的,超市的阿姨帮忙处理好了)

冬季减肥去脂萝卜排骨汤

3、加入适量米醋(个人喜欢用没有颜色的醋,醋不要太多,),然后翻动清洗排骨。时间不用太长,太长肉会酸。

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5、取小半锅水烧开。

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7、将排骨捞出,清水过掉浮尘。沥干。

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9、取汤煲,将排骨和油脂一并倒入。然后加入两大碗水(煲的越久味道越浓,看个人口味)。

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11、水开后放入萝卜,加入适量盐大火煲煮。

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13、成品图。

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