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怎样做秋葵营养又好吃

时间:2025-01-04 15:55:11

1、50克秋葵使劲去头,水烧开放入10克盐,焯水两分钟捞出。

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2、碗中放入10克蒜末,10克米辣,10克油10克生抽,10克蚝油搅拌均匀。

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