网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

腰痛要怎么办

时间:2024-10-16 18:09:30

1、不要常坐,坐一段时间请一定站起来活动一下,这样预防是最好的

腰痛要怎么办

3、腰部按摩,长期重负或者坐腰部肌肉会感觉酸软,按摩能有效缓解。也可以用热毛巾热敷

腰痛要怎么办

5、如果已经发现是骨质增生的话,可以吃要缓解,太过严重的话酌情考虑手术

腰痛要怎么办
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com