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冬天如何吃东阿阿胶改善皮肤状况

时间:2024-10-12 17:33:23

1、红枣瘦肉炖阿胶材料:东阿阿胶20克、红枣8个、清水1碗、瘦肉50克,桂圆5粒,盐1小勺制作:将红枣洗净去核,瘦肉洗净放入炖盅内,再放入红枣、桂圆、阿胶,加入1碗清水,将炖盅放入电炖盅内,开启电炖盅的慢炖功能,炖2小时,炖好后加少许盐即可食用。

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3、阿胶红枣糖水材料:东阿阿胶1块、埂筝田奔红枣,水,白糖制作: 红枣、枸杞洗净沥干,将隔水炖盅准备好,放入阿胶加1碗半水,高火煮开。手拿筷子不停教率已划搅拌着,防止阿胶块粘在炖盅里,慢慢的,阿胶熔于水,用隔水炖盅熔得比较慢,建议可用砂锅会比较快,不过各有各的好处,炖盅炖出来的阿胶比较润,较不易上火。 阿胶溶化后,放入红枣、枸杞,盖上锅盖,高火煮开后转低火炖足1个小时,时间到,打开锅盖,倒入1汤勺白糖,搅拌匀即可。

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