喝茶的好处

1、第一点：养生保健在身体和生活中是非常重要的，所以说这个养生保健也非常注重。

3、第三点：增强神经兴奋在自己上班或者是疲劳的时候，喝点茶水，可以有效的加强自己的精神

5、第五点：利尿，你平时多喝点茶可以利尿的功效，这样也很理想，可以多上几次厕所。