1、俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。那么积食到底对宝宝有啥影响呢？
2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
3、·宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
4、·宝宝经常不明原因的哭闹。
5、·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。