舌头发黄吃什么好

1、首先，我们可以多吃一些西兰花，因为它含有丰富的维生素A维生素C和胡萝卜素可以增强皮肤的抗损伤能力。

3、我们也可以多喝牛奶，可以改善皮肤的细胞，活性可以缓解皮肤的衰老。

5、你可以多吃猕猴桃猕猴桃是含有丰富的维生素E可以减少黑色素的生成，有利于减少皮肤的雀斑。

6、总结，除了饮食均衡以外，其实我们也要注意通便，舌头发黄，很大程度上是因为我们可能便秘所造成的。