1、“打开任务计划程序路径：左下角我的电脑-打开windows管理工具-找到“任务计划程序”，单击打开
2、打开任务计划程序页面如下
3、在右上的窗口里面，右击选择“创建基本任务(B)...”打开界面如下
4、根据向导依次往下填写，后期都可以修改，触发器是选择你执行任务的周期；每日是选择触发的条件；操作是你希望启动的程序还是发邮件等；我选择的是启动程序，所以需要输入程序的路径，参数中我只输入文件名，我把路径放到"起始于(可选)(T)..."
5、如果你想循环的执行任务，需要修改一下条件，右击你需要循环的任务，选择属性。常规下的“安全选项”要修改成“不管用户是否登录都要运行”以及“不存储密码...”，勾选使用最高权限运行
6、更改触发器，“高级设置”里面有一个“重复任务间隔”，更改时间跟持续时间就可以定时出发任务。注意：开始时间，要晚于当前时间，否则只能等到第二天到你选定的时间，才会触发然后定时启动
