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百合莲子银耳黄豆浆

时间:2024-10-13 22:39:58

1、黄豆清洗干净浸泡四个小时,泡至发软备用。干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子喉哆碓飙去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。

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3、启动“营养破壁”按键。。60秒,就能打好。纱布过滤两遍。

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5、成品

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