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大便糖稀不成形怎么调理好

时间:2024-10-13 22:56:25

1、平时注意保暖,少吃生冷辛辣油腻的食物,多吃清淡的食物。多喝粥。少食多餐,不要憋着不上厕所。

2、如果严重的话建议去医院检查大便常规,排除一些病理性原因。

3、多去健身房锻炼,管住嘴迈开腿才是良药。

4、保证充足的睡眠。少熬夜。

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