感冒时必须做的六件事

1、一、找一张床。感冒药，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或运动。睡觉就是「最好的感冒药」，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假回家休息1―2天，这样也可以少将疾病传染给他人。

3、三、吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，黑巧克力其中所含的可可碱有止咳功效。

5、五、换个大水杯。每天喝1500毫升的温水，也可以喝一些电解质饮料。